ボクシングスパーリング 
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10月30日 一力ボクシングジム
Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 09:20 | - | trackbacks(0)| - |
krush. 56
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Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 14:54 | - | trackbacks(0)| - |
ボクシングによる手首の痛み「腫れていない、熱もないの痛い場合」

手首には、手根骨(しゅこんこつ)という細かい骨がたくさんあり、多くの関節を形成しております。


・ストレート系で痛めやすいところ
橈骨手根関節(とうこつしゅこんかんせつ)【写真の手首の2本あるうちの太いほうと、細かい骨の間の関節】手の甲を上に向けて上下にうごかしたり、横にバイバイするときに活躍。特に上下の動きが大きいのでストレートを打つときに注意が必要そう見る

・フック系で痛めやすいところ
あと比較的おおきな可動性があるのが、尺骨三角骨間関節(しゃっこつ さんかくこつかんかんせつ)
【上の骨の写真で、指でさしているところ】軽く拳を握って手首をクルクル回すと比較的ゆるくできているのがわかるよ嬉しい
グキッとやらないように注意が必要ですね!



・痛めたおぼえがないのに手首に痛み・違和感が
手根中央関節や手根間関節などは靭帯でガッチリ補強されているため、触診すると接着剤で固定されているかのようです。しかしほんのわずかな関節可動性が存在し、その可動性が減少すると原因不明の手首の違和感や痛みの原因となることが多いのです!(腰痛でいうと仙腸関節の可動性)
施術者が骨と骨をホールドして、体重移動してやっと遊びがつきます。




・サンドバッグ打ちなど筋肉の疲労からくる痛み
あとは、手のひらがわの前腕(ひじ〜手首にかけて)の筋肉−−−橈骨手根屈筋(とうこつしゅこんくっきん)が短縮
(筋肉が硬くなる)と手首を通り中手骨(ちゅうしゅこつ)という指につながる骨に腱が付着している為、手首の動きがわるくなる。こちらは、痛みがひどくなるまえなら手のひらを床につけ(指先は手前)肘を伸ばすストレッチで十分予防できるはずです。


いずれにせよ、酷い痛みがでたらご相談ください。
03‐3841‐9004
http://walkin202.jp/
walkin202@yahoo.co.jp


 
Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 17:44 | - | trackbacks(0)| - |
krush.54
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Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 11:45 | - | trackbacks(0)| - |
K-1 WORLD GP-60 過酷なトーナメント

入場式前になにを想うのか


昨日は、代々木第二体育館にて開催されたK-1 WORD GP -60の世界王座決定ト−ナメントに出場した山本真弘選手の試合前の身体調整に行ってまいりました。

一回戦のバラッジ戦、苦戦はしても勝ち上がってくれれば・・・
の願いどおり、判定勝利を修める。


しかし、あそこまで削り合いになるとは

相当な骨密度と思われるバラッジのスネ
思い切りのよい軸足払いなどを、もらいすぎたのが誤算だったか



一回戦直後のバックステージ。右足四頭筋内側の腫脹(しゅちょう)発赤(ほっせき)熱感(ねつかん)疼痛(とうつう)
炎症の四大徴候が見事にそろった完全な打撲。半腱様筋・半膜様筋・縫工筋・薄筋の筋肉も微小断裂を起こしている。膝の内側に腱が付着している股関節・膝を内側に絞る重要な部位だ。

次は厳しいと思った


そして2回戦敗退。



試合前トレーナーに腹圧を入れてもらっているところ

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3分3ラウンドで優勝するためには3試合。
劣勢だったエルナンデスとの試合を、土壇場でひっくりかえした卜部弘嵩選手や、決勝でその兄に競り勝った功也選手、ともに見事でした。


ほんの僅かな差が明暗をわけるこのトーナメントはやはり過酷です。
 
Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 17:28 | - | trackbacks(0)| - |
K‐1 60kg級世界トーナメント
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「ついにきたか!」

来年、1月18日 代々木第二体育館で開催される「K-1 WORLD GP 2015〜 -60kg初代王座決定トーナメント」
の発表会見後のインタビューにて山本真弘選手が語った言葉です。

2010年 60kg国内最強と謳われた彼が、K-1の日本トーナメントに参戦したときは-63kgの大会でした。
時は経ち、復活したK-1でついに彼の適正体重のトーナメントが始まります。

ついにきた!



 
Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 11:25 | - | trackbacks(0)| - |
REBELS MUAY-THAIスーパーライト級王座決定戦に整体トレーナーとして
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 10/26(日曜)、ディファ有明にて行われたREBELS MUAY-THAIスーパーライト級王者決定トーナメントの決勝に進出した、野呂瀬博之選手(STRUGGLE)の試合前の身体調整に行ってまいりました。







私の行う調整のほかにも、野呂瀬選手は自ら股関節のストレッチを積極的に行っておりました。
静的なものから動的なものへ股関節をダイナミックに振り上げていきます。


技術はもちろん、体力・気力・知力すべての力をお互いが出し切った好勝負でした。
5Rでは決着つかず延長ラウンドへ。
僅かの差で、対戦相手の水落選手が勝利を掴みました。

敗れて尚、相手を称える野呂瀬選手にありきたりな言い方ですが、真のスポーツマンシップを見ました。


胸を打たれる光景でした。
 
Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 15:19 | - | trackbacks(0)| - |
Krush40
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昨日は、後楽園ホールにて開催されたKrush40に出場した、山本真弘選手の試合前の身体調整に行ってまいりました!

k-1で一世を風靡したピーターアーツがセコンドで来ていました!やっぱりデカイですね・・

山本選手は、今回本領発揮とはいきませんでしたが、フランス王者に判定勝ちを修めました。

5月に行われる、板橋選手と大月選手の結果が今から気になるところですね!



〜山本選手が整体院で行っている骨盤ストレッチの一部〜



 
Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 13:56 | - | trackbacks(0)| - |
野呂瀬選手おめでとうございます!試合直前の調整
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トランクスの、右足の裾に「スポーツ整体WALKIN」のロゴが
 


昨日、ディファ有明にて行われた、WPMF日本スーパーライト級タイトルマッチに挑戦者として出場した
野呂瀬博之選手(ストラッグルジム)見事、判定勝利!ベルト獲得です嬉しい

そして、ストラッグルジムの鈴木秀明会長にアップ前のお時間をいただき、整体ケアを行ってきました。
試合では、普段の練習の成果を存分に発揮してくれました。
野呂瀬選手、おめでとうございます。


入場時に使う、のぼり旗





 
Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 16:14 | - | trackbacks(0)| - |
野呂瀬博之選手が キックボクシングの日本タイトル挑戦
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本日は、練習前のケアにお越しいただきました。


ポスターを持参してくれたので、院内に貼らせていただきました。


野呂瀬選手 ガンバレ!
 
Posted by : スポーツ整体WALKIN | K-1 キックボクシングのこと | 14:41 | - | trackbacks(0)| - |
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