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]]>段ボールをビリビリ破き、カポターサナの所を読み、今朝の練習でさっそく実践。
良い感じだ!
解剖学やイメージ的もあり(腰でなく、肩甲...
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今朝は、弱冠目覚めが良くなかったが、なんとか...
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といいつつ、今日はお休み。
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もやのかかった森林。足元には、沢ガニが横歩き。鳥がさえずり、川がせせらぐ。
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